春季不补钙,错失一整年?婴幼儿补钙误区早知道

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2018-08-21

春季不补钙,错失一整年?婴幼儿补钙误区早知道

黑龙江省旅游委相关负责人介绍说:“今年冬天会打造一系列冰雪童话冬令营主题产品,教学场地采用儿童独立雪道,与成年人隔离滑雪,能够保障学员的安全。

春季不补钙,错失一整年?婴幼儿补钙误区早知道

2018年3月14日,专业护理人员为小宝宝进行抚触体验。

(许丛军/人民图片)(声明:凡带有“人民图片”字样图片,系版权图片,受法律保护,使用(含转载)需付费,欢迎致电购买:010-65368384或021-63519288。

)婴幼儿,即婴儿和幼儿的统称,一般指0-3岁的小龄孩子。

中国儿童中心专家委员会委员孙树侠在接受人民网科普中国采访时表示,婴幼儿在春季吸收和代谢相对较快,修复能力较好,因此对于需要补钙的婴幼儿,在春天进行补钙能达到较好的效果。

不过,春季补钙效果好的观念深入人心,也造成了一部分家长盲目地给婴幼儿进行补钙,他们王云峰强调,是否应该在春季给婴幼儿加强补钙,要根据他们是否存在缺钙症状来决定。除此之外,很多家长还会表示孩子的个头不高肯定就是缺钙,因此他们就事实上,不同的年龄对钙质的需求量有所不同,因而给婴幼儿补钙应该参考具体的生理需求数值。王云峰表示,从婴幼儿出生起,家长就应该按照生理需求钙量数值给孩子进行预防补钙,以防摄入的钙量不能满足生理需求,导致婴幼儿缺钙。具体来讲,一岁内的孩子,每天的奶量只要达到500至1000毫升,再加以辅食,便可保证生理需求钙量,基本上不需要额外补钙;而一岁至两岁的孩子,每日钙量需要达到400-600mg;两岁以上的孩子则需要达到每日800-1000mg。孙树侠也表示,给婴幼儿进行预防补钙非常重要。她强调,“家长可以综合婴幼儿每天食物中含有的钙量(下图可供参考)和钙剂补充的钙量,与不同年龄相对应的生理需求钙量数值进行对比,尽量做到婴幼儿缺多少钙就补多少钙,以防孩子缺钙或钙质过量。